Trata-se de uma faixa etária que é vista como se não houvesse vida sexual, ou até mesmo tratando as pessoas de forma infantilizada, algo que não passa de um tabu.
A idade traz experiência, autoconhecimento e novas formas de vivenciar o prazer. Tudo isso você vai descobrir neste texto do blog da Exclusiva, além de benefícios e novas práticas para melhorar ainda mais o prazer durante o envelhecimento.
Reduzir? O sexo durante o envelhecimento pode ser ainda melhor!
Não há um roteiro certo para o prazer, seja lá qual for a idade, é preciso ouvir o próprio desejo, se permitir e vivenciá-lo. Durante a juventude pode ser de um jeito, depois podem ocorrer transformações na vida adulta e também na fase de 60+.
Vivenciar o prazer de formas diferentes não significa que sejam piores ou melhores. A verdade é que com o passar do tempo o autoconhecimento sobre o prazer pode aumentar, a pessoa sabe sobre o próprio corpo, como se tocar, como deseja que o outro toque. E claro, que ainda há espaço para novas descobertas.
Benefícios de sobra
Obviamente há desafios, o corpo cresce, amadurece, se transforma. Alterações hormonais, diminuição do desejo sexual, vergonha do corpo, entre outras questões podem afetar o sexo, mas não significam o fim do prazer. Quando essas mudanças provocam incômodo, dor ou prejuízo à qualidade de vida, vale buscar orientação de um profissional de saúde para entender suas causas e possibilidades de cuidado.
Para quem vive uma relação, proximidade, companheirismo, carinho e cuidado também podem fazer parte da intimidade — e o sexo pode continuar ocupando seu espaço nessa troca.
A masturbação também pode continuar fazendo parte da sexualidade em qualquer idade, com ou sem parceria. Além de proporcionar prazer, é uma forma de explorar o próprio corpo e perceber como suas preferências e respostas sexuais podem mudar ao longo do tempo.
Os principais benefícios do sexo na fase de 60+ são:
- Aumento da autoestima e confiança;
- Redução do estresse e melhora do humor;
- Manutenção da saúde da próstata;
- Melhora na saúde cardiovascular;
- Estímulo à conexão emocional e combate à solidão.
Ou seja, a prática é benéfica para o corpo e mente, ajudando a mantê-los ativos e contribuindo para a qualidade de vida com um todo.
Novas práticas para investir nesta fase
O corpo e o ritmo podem mudar, as práticas podem acompanhar para que cada segundo seja aproveitado da melhor forma!
- Valorize o carinho e outros toques
Em vez de ir direto às zonas erógenas e regiões íntimas, aproveitem as carícias, beijos e abraços, tudo isso faz parte da intimidade, do amor e abre espaço também para o tesão.
- Experimente fazer mais massagem
Uma boa massagem é sempre bem-vinda, ainda mais se for com um bom óleo corporal, ajuda a relaxar os músculos tensionados e a preparar o corpo para o prazer. Com um tempo de massagem o toque pode se espalhar pelo corpo e virar estímulo sexual...
- Se permita vivenciar fantasias e fetiches
Existe algum fetiche que você sempre teve vontade de realizar e nunca conseguiu? Nunca é tarde para realizar seus desejos. Converse com a sua parceria e experimente, pode ser algo muito prazeroso, se não for, a diversão é garantida!
- Muito lubrificante!
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Um bom lubrificante é o queridinho em todas as fases da vida e na maioria das práticas sexuais, ainda mais na faixa de 60+, em que pode ser necessária mais lubrificação. Assim, seja a masturbação ou penetração será mais prazerosa e confortável.
- Opte por posições mais confortáveis
Uma boa transa não precisa de posições mirabolantes, opte por posições em que ambos fiquem confortáveis, explorando a masturbação ao mesmo tempo se fizer sentido e curtindo a cada instante. Aproveite o uso de travesseiros e almofadas para ficar ainda melhor!
- Sem foco no orgasmo
Chega de pressa! Se vai aproveitar um momento íntimo a dois, tire o foco do orgasmo, curta o seu corpo e o do outro, cada toque, respiração, beijo... Deixe que o orgasmo seja consequência desta troca.
- Sex toys pra ajudar
Na Exclusiva existem opções de sobra para você escolher e testar as que mais combinam com o seu prazer. Os vibradores podem ser ótimos aliados, como a Valentina que permite versatilidade, isso porque possui 2 pontas, uma para estimular o clítoris e outra para a penetração.
E não para por aí, masturbadores podem ser ótimos para pessoas com pênis, o encanto das lingeries confortáveis pode ser ótimo para a autoestima e atração, dentre outros produtos eróticos.
ISTs não têm idade
Continuar sexualmente ativo também significa continuar cuidando da saúde sexual. ISTs podem atingir pessoas de qualquer idade, por isso o uso de preservativos e a realização de exames quando indicados continuam importantes depois dos 60.
Se você tem mais de 60 anos, lembre-se: o prazer não tem prazo de validade. O corpo pode mudar, os desejos podem se transformar e as formas de viver a sexualidade também — e ainda pode existir muito para descobrir. Conte com a Exclusiva para garantir o seu prazer do jeito que preferir, seja na loja online ou nas lojas físicas espalhadas pela Grande SP.
