“A vergonha aparece como proteção contra o desmanchar-se diante do outro e desaparecer. A ideia de que não pode constituir-se como sujeito diante de outro sujeito, leva-a a cobrir a diferença numa tentativa de preservar o eu ameaçado.”
vergonha do corpo na hora do sexo
Acima do peso, seios pequenos, formato dos seios, estrias, celulites e flacidez estão entre os motivos pelos quais as mulheres já sentiram vergonha de despir-se para o outro. Entre os homens os motivos geralmente não são estéticos, claro: muitos afirmam já terem deixado de transar por medo de ter ejaculação precoce ou broxar – principalmente se ele estiver algum tempo sem fazer sexo ou muito preocupado com o próprio desempenho.
Optar por transar com a luz apagada ou não totalmente nua são as soluções mais recorridas entre elas. Já eles, dificilmente vão de fato deixar de transar – até porque existe a tal da masculinidade a ser “honrada” e em muitos casos mais vale a pena fazer de qualquer jeito do que não fazer.
A insatisfação com o corpo faz com que as mulheres não se sintam à vontade na hora do sexo. A exceção são as lésbicas. Essa é a conclusão de uma pesquisa feita na Universidade de Jaén, na Espanha, com 333 mulheres entre 18 e 62 anos — 176 delas se identificam como heterossexuais, 79 como bissexuais e 78 como lésbicas O estudo foi publicado na revista Frontiers in Psychology, e constatou que a baixa autoestima corporal está presente em mesma proporção nos três grupos, mas só tem impactos significativos na vida sexual das mulheres que se relacionam com homens.
primeiro, vamos entender melhor como funciona isso
Uma das principais razões pelas quais temos vergonha na cama é porque não estamos seguras em relação aos nossos corpos. Os padrões atuais de beleza são quase inalcançáveis no mundo em que vivemos e afetam a autoestima das mulheres.
Vergonha em relação ao sexo é uma espécie de sentimento pesado e terrível que encobre a ideia de fazer sexo, consigo mesmo e/ou com outras pessoas. Você pode se sentir totalmente bem e animado antes e durante o ato, mas depois se sentir culpado ou nojento quando o sexo terminar, pode inclusive desenvolver um quadro de disforia pós coital.
As pessoas que sentem vergonha em relação ao sexo podem ter dificuldade em admitir isso. Vergonha de sentir vergonha, uma espécie de espiral do envergonhado.
A vergonha está enraizada em muitos de nós durante toda a nossa vida. Para o bem ou para o mal, a vergonha é uma grande parte do ser humano, especialmente dependendo de sua origem, suas experiências com sexo e o que lhe ensinaram sobre seu corpo e prazer.
Não ajuda a se culpar porque você está tendo sentimentos de vergonha.
O peso do padrão de beleza incansável
O ideal de beleza ainda propagado é de mulheres muito magras, brancas, altas e de traços finos e a maioria da população feminina brasileira não se encaixa neste lugar. Recentemente li uma matéria sobre as medidas da boneca Barbie e como não seria possível uma pessoa real, com a mesma proporção, simplesmente andar – e é isso que cobram dos nossos corpos: custe o que custar, seja “bela” – aqui em aspas porque neste caso a referência do que é belo está na contramão do que sugere pra mim a beleza.
A cultura impacta a maneira como o corpo será observado e reflete diretamente nas nossas relações: apesar das mulheres já serem donas dos próprios corpos de um modo radicalmente diferente de cem anos atrás, nós não curamos tudo isso de um dia para o outro.
Quando incluímos as mulheres negras na conversa, o questionamento do padrão intangível é ainda maior.
O tal do "padrão de beleza" surge ainda na adolescência, fase em que a maior parte das meninas inicia a vida sexual. Pela pouca idade e por não ter muito conhecimento sobre o próprio corpo, elas acabam focando nos 'defeitos' e criando essa insegurança.
Desde muito cedo fomos bombardeadas por mulheres nuas estampadas em capas de revistas, enquanto homens nus, não. Pouco tempo depois e basta um Google para você ver estes mesmos corpos de mulheres nuas. Agora é só abrir o Instagram e lá está: o mesmo padrão se repete.
O que quero dizer que é sempre houve fartura para o consumo sexual masculino e isso já nos coloca num lugar de comparação desde nossa estréia sexual: para transar preciso ter este corpo
este peito
esta depilação
esta vulva
este cheiro
Ou então, não transo. E quem é que perde com isso? O mesmo de sempre: o desejo da mulher.
Os corpos são imperfeitos, pelos não são sujeira, existem vários formatos e cores de vulvas, nosso corpo cheira e é da natureza da vagina, cheirar também: ela elimina naturalmente secreções e odores resultantes do processo fisiológico de renovação celular.
Uma mulher deixar de transar porque se sente mal com seu corpo é um reflexo da estrutura (patriarcal) social que temos.
sobre a vergonha
A vergonha é a maior culpada por não fazermos tudo o que gostaríamos de fazer. Às vezes, ela nos impede de confessar nossos sentimentos em relação a alguém, ou de usar uma roupa mais provocante, até mesmo de fazer uma viagem no verão. O sexo e a preparação para ele já virou motivo para muitas mulheres olharem para as suas vulvas e odiá-las: o formato, o cheiro etc.
A questão com a vergonha é o movimento de se esconder,
de não poder arriscar mostrar uma imagem desqualificada de si. A exigência de atingir uma meta de corpo idealizada, inatingível devido à distância existente entre o eu e o ideal do eu, responde-se com o encobrimento.
É possível que uma ideia que permeia essa situação seja a de que o indivíduo sente que só pode ser amado se sua imagem estiver próxima ao ideal do eu. O rompimento da ligação com o ideal é o que provoca a vergonha e é a partir dessa ameaça que decorre a crueldade desse sentimento.
As inseguranças que a pornografia traz para as mulheres também estão relacionadas à performance que esse conteúdo dissemina. Os padrões inalcançáveis de gemidos e posições são algumas das exigências atribuídas às mulheres que se somam a uma estética que também não condiz com a realidade.
Se elas não estiverem seguras consigo mesmas, acham que o corpo delas não está bom o suficiente e imaginam que os homens querem algo diferente. Há a fantasia que eles querem esse corpo perfeito e isso faz elas esperarem mais delas mesmas do que deveriam.
Essa maneira de lidar com o corpo revela o quanto as mulheres se prendem ao agrado do outro. O desafio está, portanto, em uma sexualidade que seja para nós mesmas. Todas as mulheres, cada uma com a sua interseccionalidade possível, foram ensinadas que a sexualidade é para servir. Parece que ela é obrigada a raspar, depilar, estar lubrificada e preparada para esse momento, para o seu companheiro ou sua companheira.
Uma percepção que pode ajudá-lo a lidar com a vergonha em relação ao sexo é perceber que não é um grande mal que você tem que combater de uma só vez. “É muito importante para mim normalizar o sentimento de vergonha em relação ao sexo e salientar que somos ensinados a nos sentir assim por nossas religiões, culturas, mídia, família e tantas outras fontes.
fazendo as pazes com o corpo
Claro que não será de um dia para o outro. Aceitar nosso corpo e se apropriar dele na hora do sexo é um processo individual. Gostar de si e sustentar as imperfeições é libertador e está para além do sexo - se sentir confortável com a própria nudez será só um reflexo.
É importante lembrar que sexo não é só corpo, que ali, deve existir sobretudo, o desejo. E que este, não está relacionado somente com a aparência física. Se isso é demais importante para este ou aquele parceiro, o que precisa ser mudado é o parceiro e não o seu corpo.
Busquemos diminuir a importância do que os outros vão pensar sobre nossas aparências, talvez isso esteja num lugar de importância exagerada. Nossas vidas não podem ser norteadas por uma eterna busca à perfeição de nossos corpos.
E você, já deixou de transar por sentir vergonha do seu corpo? Me conte sua história aqui nos comentários, vamos falar sobre isso?! Pode ser anônimo, tá?
Exclusiva Sex Shop: o prazer é todo seu!
Os vibradores são grandes aliados para o autoconhecimento e também para construir uma relação amigável com seu corpo. Descobrir como sentir prazer sozinha é o que vai te libertar da vergonha na hora sexo. Existem diversos modelos e certamente tem um que foi feito pra você! Vibrador clitoriano, de sucção, butterfly, duplo: explore!
Fontes:
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-31062014000200012
https://reginanavarro.blogosfera.uol.com.br/2020/06/20/a-preocupacao-das-mulheres-com-o-corpo-na-hora-do-sexo/
https://www.youtube.com/watch?v=dQu5P-SC2l
https://www.youtube.com/watch?v=OoCJN6Z-92k
https://www.youtube.com/watch?v=5WrXy5wytyU
https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/sexo-e-relacionamento/noticia/2018/07/vergonha-do-corpo-medo-de-transar-no-primeiro-encontro-saiba-como-as-insegurancas-podem-atrapalhar-na-hora-do-sexo-cjpikffz900lq8icnenysrpcb.html
https://dhojeinterior.com.br/saude-e-sexualidade-vergonha-na-hora-h/
https://www.dipseastories.com/blog/shame-sex-life
https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2021/04/04/vergonha-do-corpo-no-sexo-como-desencanar-dessaideiamachista.htm
