Para cuidar: saúde - Endometriose – quais problemas a doença pode causar na vida sexual da mulher e o que pode amenizar

Tem dias que a vontade é de transar até perder o fôlego, ainda mais se a transa incluir acessórios como anel vibrador, lubrificante à base de água e lingerie sensual. Mas aí vem a dor pélvica e corta o clima no meio. Já passou por isso? Pode ser endometriose, e sim, ela também afeta (e muito) sua vida sexual.

Vamos falar real: sentir dor durante o sexo não é normal — e muito menos algo que a gente precisa aceitar calada. Quando o prazer vira incômodo ou até sofrimento, é hora de parar, investigar e cuidar. E entre as causas mais comuns para esse perrengue íntimo está a endometriose, uma condição que atinge milhões de mulheres e, infelizmente, muitas vezes demora a ser diagnosticada.

E olha que curioso (e triste): tem muita gente que nem imagina que isso pode estar ligado à dificuldade de ter prazer, ao desconforto na penetração ou até à falta de vontade de transar, já que a dor vira trauma. Mas a boa notícia é que dá, sim, pra lidar melhor com isso — com informação, tratamento e uns truques na manga (ou na gaveta da cabeceira, tipo anel vibrador, lubrificante à base d'água e lingerie sensual).


Mas afinal, o que é endometriose?

A endometriose acontece, em resumo, quando o tecido semelhante ao endométrio (que é aquele que reveste o útero) cresce fora do lugar — como nos ovários, trompas, intestino ou bexiga. Isso causa inflamação, dor e até aderências que grudam os órgãos entre si. Um caos no corpo e, claro, na vida sexual também.


Como a endometriose afeta o sexo?

- Dor durante a penetração: Uma das queixas mais comuns, porque o atrito em regiões afetadas pelas lesões de endometriose pode causar dor profunda e incômoda, o que tira totalmente o tesão.

- Falta de lubrificação natural: Por conta do desconforto e da tensão, o corpo não responde da mesma forma, e aí vem o ressecamento vaginal.

- Desânimo e insegurança: A dor frequente pode gerar medo, ansiedade e até aversão ao sexo. Ninguém quer transar pensando se vai doer ou não.

- Problemas no relacionamento: Infelizmente, quando o assunto não é conversado com sinceridade, pode rolar afastamento, insegurança no parceiro e uma baita frustração.


Mas o que pode amenizar esses problemas?

Além do acompanhamento médico com um ginecologista (que é ESSENCIAL), tem algumas dicas que ajudam a melhorar a qualidade da vida sexual mesmo com endometriose:


1. Escolha as posições com carinho

Algumas posições causam menos desconforto, principalmente aquelas em que a mulher tem mais controle da profundidade da penetração, como ficar por cima. Vale experimentar devagar, com calma e sempre respeitando seus limites.


2. Use e abuse do lubrificante à base d'água

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Com a lubrificação natural comprometida, o lubrificante à base d'água vira o melhor amigo da mulher com endometriose. Ele reduz o atrito, diminui o desconforto e ainda pode trazer uma sensação bem gostosinha, dependendo do tipo.


3. Aposte no anel vibrador

O anel vibrador é uma ótima alternativa para manter a conexão sexual sem depender tanto da penetração profunda. Ele estimula o clitóris e o pênis ao mesmo tempo, trazendo prazer de um jeito diferente, mais leve e menos doloroso. E de quebra ainda dá aquele gás no clima!


4. Crie o clima com lingerie sensual e toque sem pressa

Lingerie sensual tem um poder psicológico incrível. Ela aumenta a autoestima, faz a mulher se sentir mais sexy e pode transformar o momento em algo mais íntimo e cuidadoso. Combine isso com carícias, beijos demorados e troca de olhares e você tem o cenário ideal para explorar o prazer com respeito e conexão.


Prazer também é cuidado!

Endometriose não é o fim da sua vida sexual. Muito pelo contrário: é o começo de um novo olhar para o seu corpo, para o seu prazer e para o seu relacionamento com a sexualidade. Com o acompanhamento certo e alguns recursos extras, dá para viver momentos incríveis — respeitando seu tempo, seus limites e explorando novas formas de sentir tesão.

E falando em recursos extras, a Exclusiva Sex Shop está aí para ajudar a transformar sua intimidade em um verdadeiro momento de prazer e redescoberta. Por lá, você encontra anel vibrador, vibradores para casal, lubrificantes à base de água, géis com sabor para deixar o oral ainda mais gostoso e uma variedade incrível de lingerie sensual pra você se sentir maravilhosa.

O prazer é seu por direito. E com o toque certo, ele pode voltar a ser parte da sua rotina — mesmo com endometriose no caminho. Bora se cuidar e se permitir sentir?

Escrito por :

Aline Cruz

Aline Cruz
Escrita sempre foi um refúgio e uma forma de transformar o que penso em realidade, antes em cadernos, hoje na internet como jornalista e redatora. Escrevo porque guardar tudo para mim seria egoísmo. Também faço teatro, mergulho nas músicas, viajo dentro de mim e também fora: sejam lugares, pessoas, histórias ou teorias.
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