Diferente da menopausa, ainda se fala pouco sobre a andropausa, apesar de ela poder impactar significativamente a saúde das pessoas com pênis.

Apesar da semelhança de nome, ela é bem diferente da menopausa, neste texto do blog da Exclusiva você encontra tudo o que você precisa saber sobre o assunto. Leia para saber como pode impactar a sua saúde sexual e o prazer, dicas para reduzir os impactos e muito mais!


O que é andropausa?

A andropausa é um termo popular utilizado para descrever a fase da “cessação masculina” é uma condição fisiológica natural que acontece em pessoas com pênis em que acontece um declínio de progressão lenta na produção de hormônios como a testosterona e desidroepiandrosterona (DHEA). Com a diferença que não ocorre com todas as pessoas com pênis, e também não ocasiona a infertilidade.

Geralmente entre os 40 e 55 anos de idade o declínio de produção de testosterona se inicia, só progride a cada ano que passa. Pode provocar uma série de incômodos que pode levar a tratamentos para ajudar a amenizá-los.


Também pode ter outros nomes

Além de ser nomeada por andropausa, também é conhecida por hipogonadismo de início tardio, androclise, climatério masculino, deficiência androgênica em homens idosos (ADAM) e síndrome do homem idoso.

Além de que alguns profissionais consideram o nome andropausa como um termo equivocado, por ser algo muito diferente da menopausa e até mesmo não estar incluído na classificação médica.


Principais sintomas da andropausa

Os sintomas da andropausa podem variar de pessoa para pessoa, muitas vezes podem começar de forma sutil, como declínio de humor, diminuição de energia, irritabilidade, perda de ereção matinal e depois se intensificarem. Confira cada um deles:

- Sintomas físicos: baixa energia e fadiga, osteoporose e osteopenia, problemas de sono, ondas de calor e sudorese excessiva, diminuição do crescimento de pelos corporais e até mesmo ginecomastia (desenvolvimento de mamas);

- Sintomas sexuais: disfunção erétil, diminuição de desejo, perda de libido;

- Sintomas psicológicos e emocionais: mudanças de humor e depressão, perda de motivação e prazer na vida, dificuldade de concentração e memória, aumento de ansiedade e irritabilidade.


Diagnóstico da andropausa

O diagnóstico da andropausa é realizado pelo médico urologista que vai avaliar diversos aspectos como avaliação dos sintomas, podendo usar até mesmo questionários para entender com profundidade os sintomas.

Assim como exames laboratoriais de testosterona, LH, FSH, SHBG e exclusão de outras condições que possam ter os sintomas parecidos.


Tratamentos disponíveis

Assim como o diagnóstico, apenas o médico vai analisar o caso e entender qual é o melhor tratamento de acordo com os sintomas que apresenta e demais condições.


Dicas para reduzir os possíveis prejuízos da andropausa

Além de realizar o tratamento indicado pelo especialista, também é importante realizar mudanças no estilo de vida e até mesmo terapias complementares. Isso porque as mudanças e cuidados com a saúde podem ajudar a melhorar os níveis hormonais. Confira as principais dicas:

- Manter uma dieta balanceada: ajuda os níveis de vitaminas, hormonais e diversos outros aspectos da saúde.

- Moderar o consumo de álcool e tabaco: pode ser muito positivo para saúde no geral e também para os níveis hormonais.

- Gerenciar o estresse: manejar o estresse e relaxar pode ajudar muito o bem-estar do corpo e mente.

- Realizar atividade física regular e perder peso: ambos são recomendados principalmente para quem tem obesidade, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica. Podendo até reverter o caso.


Sex toys que podem ajudar a aliviar os sintomas de andropausa

Não há um sex toy em específico que trate a andropausa, como dito anteriormente o tratamento precisa ser indicado por um profissional, somado a outros cuidados com a saúde. Mas alguns sex toys podem ajudar nos sintomas, como na disfunção erétil e libido, confira algumas sugestões:


Bomba peniana

 

Código: 12519

A bomba peniana é desenvolvida para estimular a circulação sanguínea, ajudar no fortalecimento da ereção e aumento temporário de tamanho. O Altus possui 4 modos de sucção automáticos, é recarregável e possui botões para controlar os modos.


Anel peniano

 

Código: 11755

Ajuda a manter a ereção por mais tempo e na rigidez peniana. Dentre diversas variações que é possível encontrar, o Maximus tem também 10 modos de vibração e estimulador de clítoris, ou seja, será positivo tanto para ereção quanto para o prazer da parceria, caso seja uma pessoa com vulva.


Masturbador

 

Código: 12577

Por ter diferentes texturas e estímulos podem tornar a estimulação mais prazerosa, também melhoram a circulação sanguínea da região. Existem diversas opções na Exclusiva, uma delas é a Hot Coffe, em formato de copo de café, com parte interna em TPE macio e elástico. 


Você está passando por essa fase ou conhece alguém? Envie este texto para que saibam mais sobre o assunto. Aproveite para visitar a loja online da Exclusiva onde você pode encontrar diversos produtos eróticos para melhorar a sua saúde sexual e o seu prazer!