Para saber: sexo - Você está prestes a ter um orgasmo

Isso mesmo, fique animada, você está prestes a ter um orgasmo.

Dos punhos às extremidades dos dedos, tudo começa pelo toque: o afago, o afeto, a fala – inclusive a fala, as mãos falam.A nascente do desejo pode ser o olhar mas a consumação desse desejo começa, de novo, pelo toque. Não à toa, a masturbação é um toque, não à toa as preliminares em sua maioria, são feitas com as mãos.

antes de tocar: olhar

Crie o ambiente mais relaxante possível para sua sessão de sexo solo. Para você, isso pode significar limpar seu quarto ou trocar os lençóis antes de começar. Você pode acender algumas velas, usar sais de banho ou difundir alguns óleos essenciais e perfumes – todos o estímulos são bem vindo, inclusive os olfativos!

Lingeries podem ajudar muito a se senti bela e, consequentemente se sentir mais atraente pra si mesma. Invista em peças, explore os estimulo visuais: diminua as luzes, se olhe no espelho.Coloque uma música gostosa pra ouvir, isso fornece um pouco de sensualidade sonora enquanto você explora.

respirar

A respiração pode ser incrivelmente estimulante, mas também relaxante. É interessante que você queira as duas sensações durante uma sessão solo, mas quando você pensa sobre isso, você realmente quer.

A respiração profunda ajuda a colocar seu sistema nervoso simpático (aquele que governa seu estresse, nervosismo e ansiedade) em pausa e permite que seu sistema nervoso parassimpático (aquele que controla o descanso e o relaxamento) assuma o controle. Na verdade, é literalmente impossível para seu corpo liberar hormônios do estresse quando seu sistema nervoso parassimpático está no comando. Tente fechar os olhos e contar até cinco na inspiração e depois cinco na expiração. Quando estiver confortável com isso, aumente para uma contagem de sete. Observe como seu corpo se sente enquanto você respira.

Quanto à estimulação, a respiração profunda traz oxigênio para a corrente sanguínea e para todas as partes do corpo que precisam. Respirar profundamente durante a masturbação ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e aumentar a sensação explorada. Embora você não queira se concentrar tanto na respiração a ponto de desviar completamente a mente da tarefa em mãos, tente respirar enquanto move as mãos pelo corpo.

como gozar

mimar-se

Amor próprio é o nome do jogo aqui. Considere criar uma experiência de sexo solo, que é um pouco mais complicada do que ir direto para a masturbação. No sexo solo, você está se seduzindo para ajudar a entrar na mentalidade certa para o prazer e a exploração. Esta primeira vez pode não produzir o resultado que você procura, mas isso não significa que você não possa se divertir e aproveitar o processo. E você nunca sabe, essa nova abordagem pode ser exatamente o que você precisa para atravessar para este deserto.

Tente relaxar os músculos com um banho de espuma quente. Esfregue óleo perfumado em si mesmo depois. Coloque uma playlist sexy e dance no espelho, admirando seu próprio corpo.

preliminares

Até agora, todas as instruções que descrevemos constituem preliminares leves. Agora é hora de entrar em uma atividade mais baseada no corpo.

Acaricie suavemente seu peito com as pontas dos dedos, passando-os entre os seios e circundando cada um. Se você gosta de brincar com os mamilos (ou não tem certeza se gosta), pare em cada um e dê a cada um um pouco de atenção ou um leve aperto. Trace as linhas de sua barriga até a linha de seus pelos pubianos e acaricie a parte externa de sua vulva suavemente.

Tente liberar qualquer expectativa de orgasmo nesta jornada e apenas observe o que é bom e como seu corpo reage a cada sensação.

Sua vulva é um órgão multifacetado com componentes que podem melhorar sua experiência sexual e criar prazer que leva ao orgasmo. Muitos blogs e podcasts de sexo focam no clitóris e na estimulação do clitóris, e embora isso seja fantástico (e definitivamente algo para construir), ir direto para a parte mais sensível de sua anatomia pode ser um pouco agressivo, especialmente se você estiver tendo desafios orgásmicos.

Comece explorando toda a paisagem vulvar. Isso inclui os lábios externos e internos, o capuz do clitóris e até a pele macia onde suas pernas encontram sua virilha. Passe um minuto ou dois com cada parte, observe se seu corpo reage enquanto você acaricia suavemente cada área.

Use lubrificantes para facilitar o deslizamento por essas partes do corpo. Você também pode notar que inclinar a pélvis para a frente em uma espécie de posição de flexão de bunda dobrada aumenta a sensação em algumas dessas áreas. Você também pode pulsar os quadris para frente e para trás para estimular o interior da vagina enquanto brinca com o exterior com os dedos.

Se você achar que tocar uma área específica começa a criar um acúmulo de calor dentro de você, comece a mover os dedos mais rápido nessa área para ver se isso aumenta o prazer. Se isso acontecer, continue. Você está no caminho certo para aprender exatamente como é um orgasmo.

tipos de orgasmo

Tudo o que acabamos de falar era sobre orgasmos derivados de fora. Isso porque a maioria das donas de vulva acha que a estimulação externa (clitoriana) é fundamental para atingir o orgasmo, e a penetração vaginal por si só não faz isso. Mas isso não significa que não há prazer na penetração vaginal. Pelo contrário, a penetração vaginal juntamente com a estimulação do clitóris pode realmente resultar em orgasmos alucinantes, especialmente se a penetração envolver atingir o ponto G.

Se você está curiosa sobre penetração durante o seu jogo solo, não se acanhe. Tente usar os dedos ou um brinquedo (um vibrador). Insira lentamente um dedo na vagina e tente puxá-lo para dentro e para fora, ou acariciar a parede vaginal na frente do corpo para tentar encontrar o ponto G. Pode até ser bom experimentar a plenitude de ter dedos ou um brinquedo dentro de você sem movê-los. Não há maneira errada de fazer isso!

Você pode alternar entre penetração e brincar com o clitóris enquanto tocar seu corpo. As chances são altas de gozar.

o grande momento

Como saber se está chegando perto? Se você nunca teve um orgasmo, pode estar se perguntando como sabe se está ficando mais quente ou mais frio. Embora todos sejam diferentes, existem alguns sinais potenciais de que você está fazendo o que seu corpo gosta.

Em primeiro lugar, à medida que você fica excitada e caminha para o clímax, seu clitóris se torna mais sensível ao que você está fazendo com ele ou ao redor dele (às vezes é tão sensível que você nem precisa tocá-lo diretamente). Uma sensação de calor pode começar a subir de sua vulva. Você pode começar a respirar mais pesadamente. Seu corpo pode querer ficar tenso para aumentar a sensação.

Em alguns casos, pode parecer que você precisa fazer xixi à medida que se aproxima. Se isso o deixa nervoso, tente brincar na banheira ou no chuveiro para que você possa se dar permissão para seguir em frente. Você provavelmente não vai fazer xixi, mas você pode. E alguns donas de vulva esguicham mas muitas não.

O squirt, o esguichoA palavra "squirting" vem do inglês "squirt", que significa esguicho. Portanto squirting refere-se o ato feminino de ejacular.

Squirting é o orgasmo que envolve a ejaculação de fluido pela vagina. A quantidade desse fluido varia de pessoa pra pessoa, pode ser pouquinho, pode ser um oceano. Algumas mulheres descrevem este orgasmo como mais intenso, outras não sentem tanta diferença.

tá na hora

O orgasmo é chamado de clímax por uma razão. Se você o alcançou, sentirá um pico de sensação em seus órgãos genitais à medida que seus músculos se contraem repetidamente - muitos comparam isso a uma sensação quente e latejante ou a uma onda de prazer. Seu coração vai bater mais rápido, sua respiração vai acelerar, você pode involuntariamente se contorcer, gemer ou levantar a pélvis, e seus dedos das mãos e dos pés podem se curvar. E as chances são, quando você terminar, você não vai querer tocar em nada lá por alguns minutos pelo menos, pois será altamente sensível e estimulado.

A melhor maneira de aprender é fazendo, então é hora de experimentar todas essas sugestões. Você merece se sentir bem e aproveitar sua vida sexual, não importa se é uma vida sexual solo ou em parceria. As dicas que compartilhamos certamente ajudarão você a se aproximar da sensação orgástica que procura. Só não desista se isso não acontecer na sua primeira tentativa.

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