aperta e solta.

você deseja aprender o que é pompoarismo e como dominar essa antiga prática sexual com a ajuda de produtos de sex shop?

pode entrar, fique à vontade, é aqui mesmo!
o pompoarismo é uma técnica milenar que enfatiza a movimentação da musculatura pélvica para fortalecer a região.
ao mesmo tempo, o pompoarismo com bolinhas tailandesas também permite que mulheres e homens tenham mais prazer no sexo.

quem começa a praticar o pompoarismo considera meio complicado no início.
afinal a prática demanda muita força na musculatura pélvica e vaginal para conseguir puxar as bolinhas tailandesas e cones sex shop para dentro do canal vaginal.



vem,
que a gente vai explicar melhor essa técnica e como virar uma expert em pompoarismo para que você e seu par tenham mais prazer na penetração!

o que é o pompoarismo?

desde o aumento da libido até relacionamentos completamente transformados, esta técnica desenvolvida no Extremo Oriente tem o potencial de mudar a sua vida para sempre.
em suma, o pompoarismo é uma prática sexual desenvolvida na Índia há mais de 3.000 anos.
funciona assim: a mulher (ou pessoa com vagina) usa seus músculos vaginais para estimular o pênis de seu parceiro.
isso acontece por meio de diferentes movimentos como: apertar, puxar, inclinar, agarrar, torcer, travar, pulsar e sugar.

talvez você tenha ouvido falar dos exercícios de Kegel - basicamente é o treinamento de contrações com a finalidade de fortalecer os músculos do assoalho pélvico e prevenir a incontinência urinária.
embora o pompoarismo inclua alguns movimentos de Kegel e também proporciona os mesmos benefícios, a técnica é muito mais do que isso!
contrair os músculos do assoalho pélvico é apenas o primeiro passo em se tornar uma expert no assunto.

diferença entre exercícios de Kegels e pompoarismo

os exercícios de Kegels são projetados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico.
o objetivo, sobretudo, é prevenir a incontinência urinária e o prolapso da bexiga. para isso, os exercícios se concentram no movimento básico de contração dos músculos pélvicos.
já o pompoarismo tem o prazer sexual como seu objetivo principal.
por isso, mesmo que a técnica fortaleça seu assoalho pélvico, ela abrange muitos outros movimentos além de contração. assim também consiste em movimentos de apertar, puxar, inclinar, agarrar, torcer, travar, pulsar e sugar.

benefícios do pompoarismo

são inúmeros os benefícios que os exercícios do pompoarismo com bolinhas tailandesas oferecem, por exemplo:

1. benefícios para a vida sexual
- maior lubrificação
- mais prazer para o parceiro, pois ele consegue controlar os movimentos
- proporciona mais prazer à mulher durante o sexo
- ajuda a atingir o orgasmo mais rapidamente
- ajuda a mulher a ter orgasmos múltiplos

2. benefícios para a saúde
- aliviar cólicas menstruais
- aumento da lubrificação vaginal
- previne infecções na região íntima
- diminui a incontinência urinária
- fortalecimento dos músculos pélvicos
- regula a menstruação
- reduz a flacidez vaginal

como praticar a técnica?

existem múltiplas técnicas de pompoarismo.

uma maneira é usar produtos de sex shop como as bolinhas tailandesas. são duas ou mais bolinhas unidas por um cordão em um dos lados, facilitando a remoção.
para iniciar, insira a primeira bola e tente colocar a segunda utilizando apenas a força da musculatura da vagina. evite empurrar a barriga. com foco no controle muscular, contraia por 5 segundos e relaxe por 5 segundos, repetindo de 5 a 10 vezes.
repita o exercício 2 a 4 vezes por semana, para que as bolas possam ser inseridas e expelidas apenas com movimentos pélvicos.
dica: mantenha as bolinhas tailandesas limpas antes e depois do uso. com a experiência, você também pode usar outros acessórios sex shop, incluindo os cones.

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